-
Chuẩn bị10 phút
-
Thời gian nấu30 phút
-
Khẩu phần4
-
Thời gian dọn5 phút
Mã số BC193
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 306 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
-
Protein 44.2g88.4%
-
Fat 12g15%
-
Carbs 3.2g1.16%
-
Net Carbs 2.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Nêm gà với muối, tiêu và bột tỏi
Bước 2
Đun nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho các lát gà vào chiên chín vàng đều các mặt rồi chuyển sang khay nướng
Bước 3
Đun nóng chảo trở lại trên lửa vừa, cho bí ngòi, rau kinh giới, cà chua, húng quế, muối và hạt tiêu vào, đảo đều, xào trong 2 phút rồi cho thịt gà vào
Bước 4
Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 160ºC (325ºF) và nướng trong 20 phút
Bước 5
Phết phô mai Mozzarella lên thịt gà, cho lại vào lò nướng và nướng trong 5 phút. Chia ra đĩa và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
